¿Conoce las diferencias entre los síntomas del resfriado común y la gripe estacional? Estas son algunas de las diferencias generales para ayudarle a conocer qué es lo que tiene que hacer para prevenir la gripe.

Síntomas

Resfriado común

Gripe estacional

Fiebre

No es común

Suele estar presente en más del 80% de los casos de gripe.
Generalmente se presenta una temperatura de 37,7 Co o más que dura de 3 a 4 días.

Tos

A menudo está presente y es una tos productiva (con emas)

Suele estar presente, algunas veces es referida como una tos seca o no productiva (sin emas)

Dolor

Se presentan dolores leves en el cuerpo

Son comunes y van de moderados a fuertes

Congestión nasal

Es común y por lo general se resuelve espontáneamente en una semana

No suele presentarse

Escalofríos

No es común

Se presenta en el 60% de las personas que tienen la gripe

Cansancio

Es bastante leve

Es de moderado a severo

Estornudos

Se presenta frecuentemente

Es de moderado a severo

Síntomas repentinos

Los síntomas se desarrollan a través de varios días

Los síntomas tardan en aparecer entre 3 y 6 horas e incluyen ebre alta, dolor y molestias

Dolor de cabeza

Es poco común

Es muy común, se presenta en el 80% de los casos

Dolor de garganta

Está presente y es común

No es común

Malestar en el pecho

Se presenta de leve a moderada intensidad con el resfriado

Es frecuentemente severo en la gripe

Algunas medidas para minimizar los riesgos de contraer la gripe

1) Evita el contacto cercano

Evita el contacto cercano con las personas que están enfermas. Si ya la tienes, mantente alejado de otras personas para evitar que ellas también se contagien.

2) Quédate en casa si estás enfermo

Si te es posible permanece en casa haciendo reposo, no vayas al trabajo ni a la escuela. Con esta medida puedes ayudar a prevenir que otros puedan contagiarse con la enfermedad.

3) Cubre tu boca y nariz

Cubre tu boca y tu nariz con un pañuelo desechable al toser o estornudar, esta medida puede evitar el contagio en el entorno.

4) Lava tus manos

El lavarte las manos frecuentemente te ayudará a protegerte contra los gérmenes que causan la gripe.

5) Evita tocar tus ojos, nariz o boca

Los gérmenes se diseminan fácilmente cuando una persona toca algo que está contaminado con gérmenes y luego toca sus ojos, nariz o boca.

6) Practica otros hábitos saludables

Duerme lo suficiente, mantente físicamente activo, controla tu estrés, bebe muchos líquidos y come alimentos nutritivos. Es muy importante combatir la deshidratación.

7) Hay productos que te pueden ayudar a llevar mejor los síntomas

Puedes tomar medicamentos anti gripales para combatir los síntomas y favorecer la recuperación. Recuerda consultar a tu médico o farmacéutico.

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